喝硬水会导致结石吗
我们常说的“硬水”，是指钙、镁离子含量较高的水。最典型的现象，就是烧水壶用久了会出现水垢，让人心烦。很多人说喝硬水会导致结石，是真的吗？
硬水对人体无害，钙和镁都是人体必需的元素，而且多数人的摄入量都偏低，从这个意义上来说，硬度高的水，还能补充一部分矿物质。
当然这个量也是远远不够日常所需的，补充矿物质的正道还是均衡的膳食。
更何况，就算你每天喝 2 L 硬水，其中的钙含量也不过 150 mg 左右，还不如一杯牛奶中的钙呢。
喝硬水会导致结石吗来源于零度电脑知识网
硬水对人体无害，钙和镁都是人体必需的元素，而且多数人的摄入量都偏低，从这个意义上来说，硬度高的水，还能补充一部分矿物质。
当然这个量也是远远不够日常所需的，补充矿物质的正道还是均衡的膳食。
更何况，就算你每天喝 2 L 硬水，其中的钙含量也不过 150 mg 左右，还不如一杯牛奶中的钙呢。
喝硬水会导致结石吗来源于零度电脑知识网
相关文章
- 2017-07-042017年10月19日《巨影都市计划》
- 2017-07-07王者荣耀英语版,《王者荣耀欧美版》
- 2017-07-08腾讯“首款创新休闲竞技类”手游《欢乐球吃球》
- 2017-08-05为什么日文游戏全网禁售,淘宝电玩-关于日文游戏全网禁售通知
- 2017-08-12《守望先锋》死斗模式
- 2017-08-122018年卡牌游戏《黑暗之魂》
- 2017-08-15战争策略与历史文化背景的策略养成游戏《战争与文明》
- 2017-08-15《星际争霸重制版》国服上线时间与价格
- 2017-08-16《魔兽世界》真人挑战节目《奔跑吧！脚男》
- 2017-08-162017年8月16日开放式奇遇武侠手游《卧虎藏龙贰》
- 2017-08-23经营策略手游《火影忍者》《Naruto x Boruto： Borutage》
- 2017-09-02传奇悦享会“兄弟一起，悦享传奇”
- 2017-09-02冒险类手机游戏：小小大冒险
- 2017-09-11恋爱RPG手游《校园女生强袭者》
- 2017-09-23英雄联盟LOL国服第一“娇宝的老公李青强”（李青强此号已售）账号被封号一年
