近年来在一些酒吧或KTV里,出现了一种叫做“嗨气球”的东西,通俗地说,就是向气球里面打入一种俗称“笑气”的微甜气体,据说吸食了“笑气”之后就会开心。这种所谓“上头快、不上瘾、没伤害”的致幻方式爆红,但致人死亡的报道也屡屡见报。 其实“笑气”就是一氧化二氮,是一种吸入性麻醉剂,通过抑制中枢神经系统兴奋性神

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英国发布的一项最新研究成果表明,在生育年龄口服避孕药可以降低女性罹患一些癌症的几率,而避孕药的“保护期”长达30年。 据英国《卫报》报道,英国阿伯丁大学的一个研究团队发布最新报告说,女性在生育年龄服用避孕药可以降低她们罹患直肠癌、子宫内膜癌和卵巢癌的几率,同时,服用避孕药并不会导致患其他癌症的几率增加。

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三餐饮食无规律 不吃就不吃,一吃起来就吃太饱,会打乱胃肠消化的生物钟,当不吃早餐,或饥饿时,胃酸等消化液分泌后得不到食物中和,从而胃酸可侵蚀胃黏膜,加上幽门螺杆菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡等疾病。另外暴饮暴食,可引起急性胃扩张,严重损害胃肠功能。 不仅如此,还有很多副作用: 北京协和医院

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长时间用手机打电话 也许你要跟情人在电话里情意绵绵,也许你要跟客户再电话里周折解释,煲电话粥成了家常便饭。 瑞典一项医学报告指出,电话的辐射可能对使用者的脑部产生危险,其中包括出现老人痴呆症等。 浙江大学眼科研究所所长姚克教授曾用实验证实:连续手机通话两小时对眼球晶状体有损伤。 另外长时间电话贴着脸部,

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与家人缺少交流 当工作不顺心,人际关系处不好,没法更好地宣泄时,在情感上会更加依赖亲人,渴望亲人的理解,要求亲人陪伴,否则心慌不已。 如果亲人不能理解,或者很少跟家人,你的爱人,你的父母倾诉,就会被无助、无力、无能的感觉所包围,常常失眠、心慌、紧张,在痛苦中挣扎和煎熬。 试想,所有的压力都一个人憋在心里

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不饿不吃,不困不睡 “黄帝内经”曰“食饮有节,起居有常,不妄作劳”。 中医理论强调人要生活有规律。 只有这样才能达到阴阳平衡、养生祛病的良好状态。 到点吃饭,到点睡觉,到点休息。 这个规律我们最好遵循,否则遗患无穷! 最短命的10种活法:不饿不吃,不困不睡来源于零度电脑知识网

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口味重,爱吃咸和辣 吃得咸,吃得辣,许多人都贪图味蕾的刺激!不过当你舌头舒服了,你身体很可能就不舒服了~~~ 伦敦大学一项研究结果发现,一个人每天多摄入1克盐(正常成年人每天应不超过6克盐),肥胖的风险也会增加25%。 中南大学湘雅二院营养科教授唐大寒表示,吃得过咸,容易引发高血压,而高血压是很多心血管疾病的元凶

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有病不求医 2014年香港男士健康学会一项调查显示,中年男士逾70%患有一种或多种疾病,主要涉及生殖系统、肠胃系统和“三高”疾病。 但近80%出现病症后不会立即求医,会等到“受不了”才去就医,有18%确诊时已要即时做手术,少数人更加达晚期或情况严重。 香港男士健康学会委员兼心脏科医生萧颂华表示,有病时要及早求医,否

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极度缺乏体育锻炼 世界顶尖医学期刊《柳叶刀》杂志一篇文章称,每10个早发死亡中,就有1人死于运动量不足。 中国的冠心病、卒中、高血压、肿瘤和2型糖尿病5大慢病,有12%-19%的因素是运动不足! “门诊中经常遇到一些三高患者,很多都是缺乏运动。”南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正说,懒得运动的确不利长寿。 世

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不能保证睡眠时间 23时是中医养生观念中晚睡的极限。 睡眠是身体进行自我调整的时刻,你侵略它的时间,它便侵略你的健康。 广州医科大学附属第三医院中医科主任、主任医师冯崇廉说,人在入夜以后,就需要安心静养了,这是在为子夜后的重新生发做准备。 工作和活动都应该在阳气上升的白天进行,如果夜间很晚还活动,本该潜伏

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