小学生每日睡眠时间不少于10小时

近日,教育部发布了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》)。《通知》明确了学生睡眠时间要求,根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。同时,合理安排学生就寝时间,小学生就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。

教育部基础教育质量监测中心早在2018年国家义务教育质量监测数学学习质量监测结果报告和2018年国家义务教育质量监测体育与健康监测结果报告。

这是我国首次发布分学科的义务教育质量监测结果。这一次监测在全国抽取了331个样本县市区6680所中小学对近20万名四年级,八年级的学生进行了现场测试。

对6000余名中小学校长三万余名数学体育教师开展了问卷调查,全国的抽样误差小于1%,最终形成了这份监测结果。

报告结果显示,孩子们的数学学业总体表现良好,但体育和健康监测结果不容乐观,学生肥胖率,视力不良检出率较高的情况,四年级八年级学生的肥胖率为8.8%和9.7%,比2015年分别上升了1.9个和2.2个百分点。

四年级和八年级的视力不良检出率为38.5%和68.8% 68.8%分,别比2015年上升了2.0个和3.5个百分点。

特别是四年级孩子的睡眠时间能保证十小时及以上的睡眠时间的只有22.2%:2015年下降了8.5个百分点。

专家们也说过睡眠和一个孩子的生长发育,学习成绩,还有性格等等都有十分密切的关联,也是保证孩子健康成长的基石。
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